# Манипуляции

Статья содержит 12 правил, которые помогут избежать манипуляций и жить настоящим. Среди них: делай то, что нужно тебе, не обещай, если не можешь выполнить, не лезь, если не просят, выполняй просьбы, живи настоящим и не сравнивай себя с прошлым.